Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 51,60g | Prot: 113,70g | Carbs : 120,43g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Черкизово Корейка Фермерская, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Be Fresh Редис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Суп-Пюре с Цветной Капустой, Чай, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Степановна Семечки Очищенные. Jantar: Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Лента Клементины, Good Supps 100% Whey Protein, Село Зеленое Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|