Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2535 kcal
|
Líp: 97,10g | Prot: 216,41g | Carbs : 204,02g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Красная Икра Красная Икра, Лаваш, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Twix Mini, Чечевица Вареная, Куриное Филе, Котлеты Богомольные - 1. Almoço: Тыквенные Семечки, Творог 0%, У Палыча Торт Ореховый, Гречка. Jantar: Облепиха, Энерджи Про Протеин, Вареное Яйцо, Свиные Ушки, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|