Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 60,37g | Prot: 63,75g | Carbs : 104,88g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, Сельдерей, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кефир Обезжиренный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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