Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Líp: 120,49g | Prot: 116,00g | Carbs : 172,91g.
Pequeno Almoço: Doppel Herz Омега-3, Велком Колбаса Сырокопченая, Омлет или Яичница. Almoço: Милти Рыбные Котлетки с Тыквенно-Картофельным Пюре. Jantar: Макароны Отварные, Тануки Роллы Филадельфия, Мой Торт Сметанный. Snacks/Outros: Курт, Грецкие Орехи, Курага. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de se-men-77
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