|
Tadi pagi, underwear + pj’s top.
Semangat.
Semoga ganti bulan paling engga sudah di angka 60, atau kepala 5 jg bolehh. 🤣🤣🤣🙏🏻
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
737 kcal
|
Líp: 23,29g | Prot: 33,90g | Carbs : 99,47g.
Almoço: Nasi Kuning, Telur Goreng, Perkedel Jagung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Panggang. Jantar: Grapes, Banana. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|