Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 56,60g | Prot: 68,72g | Carbs : 204,56g.
Pequeno Almoço: Перец Фаршированный Мясом (Свинина ), Курага, Сахар, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Рузком Колбаса Московия, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Макароны Отварные, Грецкие Орехи. Jantar: Lamelle Сдоба Марсельская с Творогом , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Виноград, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Рузком Колбаса Московия , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Snacks/Outros: Сахар, Сушеный Персик, Славянка Золотой Степ (19г). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|