Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 63,26g | Prot: 106,64g | Carbs : 82,57g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Delba Цельнозерновой Хлеб, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Креветки (Вареные или на Пару), Мясной Дом Бородина Колбаса Краковская, Хлеб Цельнозерновой, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Snacks/Outros: Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moskva_._marina
|