Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Uff después de un mes con dolor de espalda que me obligó reducir la intensidad del ejercicio, el domingo me hice un esguince, que aunque sea lleve, me mantendrá fuera del gimnasio una semana entera. Y no ando nada! Me veo por encima de setenta kg en breve
14 fev 19 por membro: PorkyPol
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Animo! Se como te sientes. Yo ando así últimamente. Dolor de espalda te limita mucho. No subo el peso porque como mis calorías de mantenimiento, pero echo de menos ejercicio fuerte... y mas, los ejercicios de bajo impacto son tan aburridos y repetitivos que da pereza hacerlos... Pero que remedio, o me muevo o me oxido🤷♀️
14 fev 19 por membro: KatiaMiBa
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Histórico de Peso de PorkyPol
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