Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 24,60g | Prot: 59,30g | Carbs : 163,95g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Almoço: Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Яблоко. Jantar: Кабачковые Оладьи, Яблоко, Домик в деревне Творог 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|