Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 45,62g | Prot: 35,22g | Carbs : 164,31g.
Pequeno Almoço: Muffin aux Pépites de Chocolat, Framboises Congelées Non Sucrées, Ananas, Bjorg Lait de Coco Bio. Almoço: Pomme, Salade Verte, Super U Chorizo, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Snacks/Outros: Marque Repère Pain de Mie Complet, Ker Cadelac Mon Cake Marbré Cacao, Ker Cadelac Mon Cake Marbré Cacao. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 4 minutos, Cozinhar - 14 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 26 minutos, Assistir TV - 1 hora e 29 minutos, Lavar Loiça - 3 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de klouklou29
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