Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 70,11g | Prot: 71,54g | Carbs : 38,12g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Berinjela Cozida, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Manjericão, Tomates, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Snacks/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgarciaromao
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