Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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92,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 81,87g | Prot: 89,72g | Carbs : 103,98g.
Pequeno Almoço: Desinchá Chá, Café, Queijo Coalho. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Arroz Branco (Cozido), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Queijo Coalho, Kafta, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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