Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 40,22g | Prot: 113,57g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Гречка с Кефиром. Almoço: Болгарский Перец, Куриное Филе на Пару, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Outros: Помидоры, Сыр Российский, Тыквенные Семечки, Творог 5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashanavik
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