Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2720 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 79,19g | Carbs : 477,10g.
Pequeno Almoço: Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara, Turmeric (Ground), Dried Seaweed, Black Pepper, Water, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Ginger (Ground), Bananas, Ginger (Ground), Kallo Nutritional Yeast Flakes, Cinnamon, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almoço: Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Trader Joe's Hass Avocado, Cilantro, Young Green Onions, Green Peppers, Publix Yukon Gold Potatoes. Jantar: Brandy, Crystal Geyser Sparkling Mineral Water, France Pernod anisette liquor, Paprika, Nutritional Yeast Flakes, Cayenne Pepper, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Avocado Vegetable Oil, Salt, Dried Seaweed, Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bagel, Tangerine, Apples. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|