Jornal de Pinkie Flynnetti, 02 jul 10

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2010
64,9 kg Perdidos até agora: 13,6 kg .    Ainda faltam: 8,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1236 kcal Líp: 41,87g | Prot: 68,74g | Carbs : 148,61g.   Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Coffee, stone ground wheat crackers, organic. Almoço: Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Jantar: Creamy Bow Tie Pasta & Chicken, Soft Fruit Confections, Mixed Berries, Vanilla Ice Creams, Baby Carrots, Shrimp, Carrot Cake with Icing. Snacks/Outros: stone ground wheat crackers, organic. mais...
1904 kcal Exercício: Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana

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