Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 42,90g | Prot: 64,43g | Carbs : 66,82g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Almoço: 豆皮, 皇帝蕉/蘋果蕉. Jantar: 臭豆腐, 7-11 豬血糕, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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