Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 37,54g | Prot: 84,60g | Carbs : 105,53g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Оливки, Маслины, Помидоры, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Капучино, Ролл с Огурцом. Jantar: Чай с Лимоном, Говядина с Овощами. Snacks/Outros: President Творог 0%, Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de B_Alma_A
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