Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2591 kcal
|
Líp: 91,06g | Prot: 258,80g | Carbs : 190,88g.
Pequeno Almoço: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Творог 5%, Royal Forest Какао Бобы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. Almoço: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Гречка, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Котлеты Богомольные - 2, Арахис, VPLab Nutrition Vegan Protein. Snacks/Outros: Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|