|
1821 ккал БЖУ % 23/26/51 БЖУ 81/88/175
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 46,01g | Prot: 76,46g | Carbs : 97,47g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная. Almoço: Салат Витаминный, Уха, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FidelFF
|