Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 13,84g | Prot: 77,51g | Carbs : 187,22g.
Pequeno Almoço: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Риат Старорусский Хлеб, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Риат Старорусский Хлеб, Греча. Almoço: Орехи Кешью, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Риат Старорусский Хлеб, Байсад Макароны, ВкусВилл Треска Филе. Jantar: Будь Здоров Пюре Яблочное, Огурец (с Кожурой), Риат Старорусский Хлеб, Эльмика Хлебцы Кукурузные, Гороховое Пюре с Кроликом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|