Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 87,88g | Prot: 97,59g | Carbs : 128,89g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Бугульминский Молочный Завод Сыр Столовый. Almoço: Тимоша Козинак Подсолнечный , Творог 5%. Jantar: ИП Скобелина в.Н Сыр Косичка Якорченый, Масло Подсолнечное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, МарС Марс. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|