Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 36,75g | Carbs : 80,82g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar. Almoço: Ikan, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Jengkol. Jantar: Onde Onde, Sate Padang, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Teh Manis, Pizza Keju dengan Sayuran Kerak Tipis. Snacks/Outros: Kentang Goreng. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de abdar
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