Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 80,93g | Prot: 110,72g | Carbs : 128,15g.
Pequeno Almoço: Пп шарлотка, Овсяноблин, Сырный Мастер Сыр Томленый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Магнит Банан, Семушка Ореховая Смесь, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Бедро индейки в сметане, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Jantar: Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Сырный Мастер Сыр Томленый, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|