Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 50,46g | Prot: 68,75g | Carbs : 159,29g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Постный Борщ, Сливочное Масло, Сахар, Блины на Молоке. Almoço: Капуста Белокочанная, Kerakur Перец Острый Маринованный, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Сухофрукты, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|