Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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94,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2178 kcal
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Líp: 48,65g | Prot: 56,94g | Carbs : 209,23g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Campari Ликёр, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная, Сыр Российский. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 7 horas e 21 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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