Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3368 kcal
|
Líp: 129,10g | Prot: 203,53g | Carbs : 366,45g.
Pequeno Almoço: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Слойка с Творогом, Махариши Слойки с Клубничным Джемом, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Гречка Отварная, Кофе, Хлеб Английский, RLine Whey Протеин, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|