Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 65,22g | Carbs : 203,18g.
Pequeno Almoço: Café, Pommes, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Flocons 5 Cereales Bio. Almoço: Café, Chausson aux Pommes, McCain Rosty's, Brochette de Poisson. Jantar: Pâtisserie Orientale, Lay's Chips, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Radis, Rustica Cornichons, Tomates, Notre Jardin Asperges Vertes, Amora Mayonnaise de Dijon, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Auchan Macédoine de Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf Dur, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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