Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 62,38g | Prot: 121,63g | Carbs : 238,12g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almoço: Каша Пшенная на Воде, Индейка Отварная, Борщ. Jantar: Виноград Европейских Сортов, Беллакт Творог 4%, Помело, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Курага, Молочный Мир Кефир 1%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|