|
Ну, наконец-то я увидела эту цифру. Помнится 54 кг весила в 14 лет, взвешивалась перед оздоровительным санаторием. После санатория весила уже 64🙊. Вот с того самого момента и начала бороться с лишним весом.
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 57,96g | Prot: 81,18g | Carbs : 107,84g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Грецкие Орехи, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Лента Хлеб Ржаной. Jantar: Пшеничный Хлеб, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|