|
Талия 62,5 бедра 89,5
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 92,94g | Prot: 103,03g | Carbs : 190,33g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Молоково Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Jantar: Каравай Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Глобус Котлета Домашняя, Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Творожное, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|