Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 46,75g | Prot: 82,03g | Carbs : 180,69g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Яготинский Йогурт 1,5%, Молоко, Банан. Almoço: Яготинский Йогурт 1,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Хлеб Черный, Оливковое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Мрия Желатин Пищевой, Roshen Молочный Шоколад, Яготинский Йогурт 1,5%, Бисквит, Молоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina89g
|