Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2532 kcal
|
Líp: 58,62g | Prot: 201,37g | Carbs : 301,21g.
Pequeno Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, СПК Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Barilla Макароны, СПК Куриное Филе, Яблоко, Арахис, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Outros: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|