Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 28,86g | Prot: 31,59g | Carbs : 69,44g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Bio Баланс Кефирный 1%. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Суп Куриный с Рисом. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksa.realvirgo
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