Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 73,95g | Prot: 84,75g | Carbs : 138,88g.
Pequeno Almoço: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо, Творог 9%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Jantar: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Хлеб Черный, Салат Овощной, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: Банан, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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