Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 44,07g | Prot: 65,16g | Carbs : 135,74g.
Pequeno Almoço: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Биокор Шрот Расторопши, Geneticlab Collaggen+Vit. C Powder Cherry, Мелиген Аевит, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Magellan Какао-Порошок, Помидоры Черри, Акватория Кижуч Натуральный, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Полба. Jantar: Рафаэлло Конфета, Здраво Бездрожжевой Хлеб Многозлаковый, Глобус Икра Сельди Соленая. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Яблоко Семеринка, Ашан Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya67
|