Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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51,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 38,72g | Prot: 85,31g | Carbs : 93,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Avellana Natural, Fresas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Té Rojo, Hacendado Té Rojo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Pasas Sultanas sin Semillas, chocolate 72% hacendado, Copos de Avena, manzana, avellanas. Almoço: Fresas, Aguacate, Tomates Cherry. Jantar: Hacendado Jamón York, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pan con Avena. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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15 fev 19 por membro: virgisalas5
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Hola Virgi!! Aiss sí, me había desconectado un poco, os echaba de menos!!
18 fev 19 por membro: dorisergio
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Un poco dices!!! Jodia...q se te echaba en falta!! Pero si esa desconexión ha sido para bien....genial! 👌👌😘😘
18 fev 19 por membro: virgisalas5
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Histórico de Peso de dorisergio
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