Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 62,79g | Prot: 73,73g | Carbs : 144,25g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Marilan Magic Toast, Patê de Atum. Almoço: Clara de Ovo, Ovo, Seara Presunto Cozido, Tomates. Jantar: Forno Mágico Biscoito de Polvilho, Marilan Magic Toast, Patê de Atum. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Molico Leite + Proteína, Nozes Pecãs, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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