Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2012
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87,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 56,16g | Prot: 143,43g | Carbs : 234,87g.
Pequeno Almoço: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Vitamine. Almoço: Druiven, Bananen, Magere Kwark Vanille-Perzik. Jantar: Stokbrood, Varkenslende (Filet, Mager), Gebakken of Geroosterde Zalm, Beef and Pork Meatballs, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti. Snacks/Outros: Goudse Kaas, Beschuit, Yoghurt (Mager). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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