Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2619 kcal
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Líp: 102,86g | Prot: 89,90g | Carbs : 207,98g.
Pequeno Almoço: コーヒー, 目玉焼き, カップケーキ, バター, ブロッコリ, チョコ, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Almoço: ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン, ブルボン チョコビスケット. Jantar: 岩塚製菓 黒豆せんべい, アイスクリーム, ウイスキー, 赤ワイン, 豚ロース, ビール. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Cantar - 2 horas e 30 minutos, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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