Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 65,28g | Prot: 134,90g | Carbs : 113,56g.
Pequeno Almoço: Birnen, Arla Skyr Erdbeere. Almoço: Mürbteigkekse, Rapsöl, Weißkohl, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Jantar: Wiesbauer Beskada, Gouda oder Edamer, Resch & Frisch Low Carb Weckerl. Snacks/Outros: Nöm Fasten Protein Drink Schoko. mais...
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1639 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kangela83
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