Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 39,97g | Prot: 92,28g | Carbs : 87,55g.
Pequeno Almoço: Сокол Зефир Ванильный , Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяные Хлопья «Геркулес». Almoço: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Северная Гавань Крабовое Мясо , Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле . Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Груша. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|