Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 49,77g | Prot: 41,65g | Carbs : 180,50g.
Pequeno Almoço: Schwartau Samt Erdbeere, Sojola Margarine, Edeka Dinkel Brötchen. Almoço: REWE Rohkost-Salat, Champignonsauce, Pellkartoffeln. Jantar: Yamato Bio-Räuchertofu, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Rohkost-Salat, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Outros: Rheinhessen Silvaner Trocken, Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Blaubeeren. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marijolie
|