Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 98,83g | Prot: 97,55g | Carbs : 150,46g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Кукурузный Крахмал, Окей Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Ikea Овощи Гриль, Ikea Куриные Оладьи. Jantar: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Нутовые Оладьи, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Советские Традиции Сырок 5%. Snacks/Outros: Коломенское Лаваш Тандырный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|