Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 86,94g | Prot: 143,50g | Carbs : 11,11g.
Pequeno Almoço: Thee, SPA Water, Koffie. Almoço: AH Kropsla, AH Gesneden Uien, Kokosolie, Tonijn in Water (uit Blik), Ei. Jantar: AH Chinese Kool, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Gegrild Buikspek, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Snacks/Outros: Rosbief (Mager), Beemster 30+ Oude Kaas, Kruidvat Eiwitshake, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sumo16112017
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