Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 57,24g | Prot: 73,53g | Carbs : 145,68g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай с Молоком, Комо Сыр Кантри, Вареное Яйцо, Edgar Лаваш Отрубной. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Цукаты, EPICA Йогурт Натуральный, Творог. Snacks/Outros: Гранат. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|