Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Líp: 80,52g | Prot: 151,04g | Carbs : 233,87g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Вишня Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Тысяча Озер Кефир 1%, Яйцо, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Danone Творог Мягкий 0%, Морозко Блинчики с Творогом, Liebendorf Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Капеллини, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Fazer Сухарики Рожь, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Liebendorf Сыр Голландский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 0,2%, Замороженная Ежевика, Danone Творог Мягкий 0%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Snacks/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|