Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
73,1 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 11,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1941 kcal Líp: 125,47g | Prot: 84,38g | Carbs : 121,08g.   Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Ovo, Café, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Cachorro Quente. Snacks/Outros: Arma Zen Farinha de Berinjela, Café, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Creme de Leite. mais...
1788 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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