Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 34,16g | Prot: 147,30g | Carbs : 134,03g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho de Mostarda e Mel, Alface, Salada Vinagrete, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . Jantar: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Tataki, Valor Chocolate 70% Sugars Free, Damm Carpaccio de Salmão. Snacks/Outros: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Food4Fit Bombom de Brownfit. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.luiza_92
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