Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1191 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 65,14g | Carbs : 117,15g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Great Value Skim Milk, Naturegg Eggs, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Almoço: Grey Poupon Dijon Mustard, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Smucker's Uncrustables Chocolate Flavored Hazelnut Spread Sandwich. Jantar: Fuji Apples, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Smithfield Pork Roast. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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