Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Líp: 51,01g | Prot: 113,22g | Carbs : 293,48g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Царская Овощная Смесь, Цикорий с Молоком, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Приневское Молоко 1.5%. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Сэн Сой Фунчеза, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Jantar: Часар Итальянская Смесь, Цикорий с Молоком. Snacks/Outros: Цикорий с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Дымов Индейка Варено-Копченая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smarto911
|